中醫藥文化、傳統中秋元素和健康養生，這些元素匯聚一堂，吸引了轄區百余居民前來參與，共度一個充滿傳統情懷和健康體驗的中秋節。9月13日，“金桂飄逸滿園香，幸福康樂繞身旁”書香康樂中醫藥“五進”中秋主題科普惠民活動在康樂黨群服務中心舉辦。活動分為科普講座和健康雅集兩個部分，涵蓋中醫藥秋季養生知識、健康茶飲、中醫適宜技術體驗、趣味中草藥猜燈謎、藥食同源科普及家醫咨詢等豐富內容，為居民提供了一次沉浸式中醫藥文化體驗之旅。
科普講座，DIY養生錘
在康樂黨群服務中心的中醫體驗區內，《中醫藥“五進”秋季保健養生講座》吸引眾多居民前來聆聽。講者從秋季養生特點出發，提醒居民秋季養生要重養陰、宜養“收”、重養肺、宜防悲等，將中醫養生保健知識與實際生活相結合，從日常飲食、運動、心態調整等各方面進行了深入淺出的講解，并糾正養生保健誤區，還教會了居民穴位保健的方法。在互動環節，居民們一邊動手制作艾草養生錘，一邊咨詢各種養生保健知識，獲取個性化的健康建議，現場氣氛十分熱烈。
“以前總想著花錢吃保健品，今天聽了醫生的講解才知道，合理膳食比保健品更有功效。”家住附近的吳阿姨說道。
趣味中醫猜燈謎
精心設計的燈謎融合了中醫藥的元素，一條條蘊含中醫藥知識的題目引得大家競相解答，“這個燈謎的答案應該是熟地”“這個是當歸”，人頭攢動的活動現場，參與的居民興奮地指著謎題答道。參與的居民不僅收獲了中醫文化知識，感受了傳統文化的魅力，還獲得了特制的中藥小香囊。
養生茶飲，健康之道在于茶
活動現場為居民精心準備了三種不同功效的季節性中藥茶飲，醫務人員用通俗易懂的語言，向居民講解如何根據個體體質挑選適合的配方飲用，讓居民們享受了一份“私人訂制”的養生茶飲。
藥食同源，健康味蕾雙享受
紅棗、山楂、芡實、百合……這些生活中常見的中藥材在藥食同源展示區展示。現場工作人員講解藥材的養生功效，讓居民們了解如何在食物中融入健康元素，讓餐桌美食更具營養和養生價值。同時，還準備了藥食同源小零食。“我有糖尿病，吃東西有很多限制。沒想到這些食物我不僅能吃，還有降糖作用。”居民陳阿姨品嘗著藥食同源食品，表示十分可口。
中醫適宜技術體驗，促養生保康健
中醫適宜技術體驗區，來自康健街道社區衛生服務中心的醫生現場演示了耳穴壓豆療法，用王不留行籽刺激耳穴，還為參與的居民一一貼上了耳穴貼。居民們也在醫生的指導下紛紛自行嘗試，親身感受了傳統中醫療法的獨特魅力。
健康咨詢，家庭醫生保駕護航
現場，康健社區衛生服務中心的家庭醫生為居民們提供了健康咨詢、家醫簽約、轉簽、續約咨詢及市級專家號源轉診服務，耐心地解答每一位居民的問題，給前來咨詢的居民提出了專業的健康保健建議。
據悉，書香康健中醫藥“五進”項目在黨建引領下，實現醫療、養老資源的有效整合，將進一步推動中醫藥文化的傳承與發展，提升社區居民幸福感。
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