 東方網記者劉輝10月20日報道:佳節話重陽，親情相伴長！重陽節來臨前夕，上海市寶山區體育局近日舉辦了豐富多彩的體育活動。一系列讓老年人動起來的同時，更讓他們笑出來，收獲健康和快樂。
10月19日，2023年“興業銀行杯”上海城市業余聯賽寶山親情相伴賀重陽登高賽舉行。150名老年人及其家屬參加了本次活動，通過6個不同的挑戰，活動身體，愉悅心靈。
活動當天，恰逢上海氣溫回升，普遍體感溫度較高，老年參與者的熱情也更為高漲。原定10點開始的活動，剛過9點就迎來了迫不及待的老年人們，大家聚在一起，話重陽，聊健康，更一起探索、互相幫助進行6個游戲的挑戰，完成所有項目。
活動通過“蒙眼敲鑼”“套圈子”、“沙包擲準”“七巧板”“保齡足球”“海綿彈打靶”六個游戲，讓老年參與者們快樂滿滿?；顒蝇F場，主辦方還邀請了社區醫生和護士，不僅可以守護老年人的活動安全，更為現場的老年人提供了家門口的血壓、血糖測量等基礎醫務服務，受到了現場老年人的歡迎。
活動現場還邀請了老年人柔力球表演團的四位成為，為大家帶來了一場柔力球的表演，柔力球運動是一項全身運動，簡單容易操作、運動量適中，可以同時活動肩、頸、背、腰和腿等多部位，特別適合中老年人用于身體鍛煉。
同樣在近日，2023年“興業銀行杯”上海城市業余聯賽暨“戰FUN寶山·活力潛溪”大場鎮第十七屆門球邀請賽歡樂開賽。
本次比賽由寶山區體育局、區體育總會、大場鎮人民政府主辦，來自上海各區共24支隊伍參與，比賽分兩天進行。陽光燦爛的門球場上，參賽選手雖然年紀較大，但運動員們的精氣神卻非常飽滿，他們聚精會神、配合默契，發揮了各自的技戰術水平，并通過球場競技切磋收獲了友誼。
據悉，大場鎮是寶山發展門球運動較早的街鎮，門球運動的群眾基礎較為扎實。大場鎮門球隊成立于2002年3月，至今已有21年。隨著聯西村門球隊的成立，門球運動開始在村級平臺縱深推進，為更多中老年人參加全民健身運動提供了新的選項和平臺。
門球運動是一項寓體、寓智、寓樂的大眾體育項目，也是非常適合廣大中老年人的運動生活方式。參加門球運動，不僅能鍛煉身體，對人的心腦健康也有不錯的幫助，門球運動作為一項團隊配合的運動項目，還對中老年人陶冶情操、增進交流、提升幸福感大有裨益。
值得一提的是，在寶山區體育局指導下，這次賽事還攜手仁濟醫院寶山分院，在比賽期間開展體育融合公益診療的特色服務，為門球隊的參賽人員們進行血壓、血糖等測試，并提供現場康復咨詢，也為社區居民提供便利、科學的運動健身指導與健康服務，助推“體醫養融合”的發展。開幕式上，寶山區體育局為聯西村授予了“體育助力示范村”的銅牌，同時聯西村門球隊也宣告成立。
主辦方表示，讓老年人動起來，更讓他們笑出來，收獲健康和快樂，成為了系列活動的主旨。無論中青年人還是老年人，都要牢固樹立“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的理念，主動參加各項體育社團組織，積極參與豐富多彩的健身活動，把心動變成行動，把感受變享受，營造全民健身、人人參與、個個受益的良好社會氛圍。不僅讓中老年朋友們在比賽中找到了樂趣，更讓親情得到了升華。?
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