上海公布廣州奧密克戎感染者入境后情況
12月14日上海無新增本土新冠肺炎病例，在今天的疫情通報中，有網(wǎng)友詢問廣州奧密克戎感染者的在滬軌跡。
對此，上海發(fā)布回復(fù):該人員于11月27日自加拿大入境后，即按規(guī)定集中隔離其間無發(fā)熱等癥狀，4次核酸檢測均為陰性解除隔離當(dāng)日前往廣州
冬春季節(jié)，除了要注意新冠肺炎病毒以外，還需要警惕流行性感冒，水痘等常見的冬春季呼吸道傳染病個人講衛(wèi)生，正確戴口罩，主動打疫苗，踐行健康生活方式
這份冬春季健康提示請收好！
咳嗽掩口鼻
咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，
無紙巾時用手肘代替，不應(yīng)用手遮掩口鼻，也不要用臟手觸摸眼口鼻。
日常勤洗手
熟知七步洗手法，洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液，雙手揉搓到位，時間不少于20秒，
如果在外沒有流動水，可以使用免洗手消毒劑清潔雙手。世衛(wèi)稱，要了解感染奧密克戎后的嚴(yán)重程度，還“需要幾天到幾個星期的時間”。
室內(nèi)常通風(fēng)
室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，使用空調(diào)也要注意通風(fēng)換氣，可每天上，下午各通風(fēng)一次，每次30分鐘左右。世界衛(wèi)生組織正與全球研究人員合作，以加緊了解奧密克戎冠病變種毒株。
營養(yǎng)保健康
食物多樣化，每周至少25種，多吃富含維生素C的蔬果，奶制品和高蛋白的食物，少吃高油，高鹽，高糖食物。
運動不可少
在個人身體允許的條件下，要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，
運動前要熱身，運動后要放松，低強度入手，循序漸進(jìn)。。
生活要規(guī)律
堅持作息規(guī)律，切忌熬夜太遲，保持心態(tài)健康，戒煙限酒，
保證睡眠充足，兒童應(yīng)每天保持有9~10小時，成年人7~8小時的睡眠。
除了以上幾點，還需注意不扎堆，少聚集，非必要不到人群密集的場所。堅持防疫三件套，牢記防護(hù)五還要！
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